CONVITE - EXPEDIÇÃO ELITE NO CABUGI II - SÁBADO, 03 DE AGOSTO

CONVITE - EXPEDIÇÃO ELITE NO CABUGI II - SÁBADO, 03 DE AGOSTO

Os Trilheiros da Caatinga em parceria com a Academia Elite fará novamente a Expedição Elite no Cabugi II. Será próximo sábado com saída prevista para as 05:00 horas da manhã, Quadra Manoel Procópio de Moura.

BENEFÍCIOS:

• Excelente trabalho de pernas, principalmente panturrilhas
• Controle da respiração
• Controle psicológico
• Vista em 360º, visão panorâmica: torres de energia eólicas, zona rural de Lajes, Assentamento Pelo Sinal II, açude Caraúbas, Fazenda Cacimba de Cima e seu açude, comprimento da Serra do Feiticeiro, Dunas do Rosado...
• Descontração, purificação dos sentimentos, leveza na alma.

CURIOSIDADES:

• Situado no município de Angicos, mas a apenas 7 Km de Lajes
• Nome em tupi: "peito de moça"
• Rochas magmáticas de 25 milhões de anos
• 590 metros de altitude
• 2 Km e meio de trilha
• Previsão de subida em 2 horas, de descida em 1:30 hora

MATERIAL NECESSÁRIO:

• Calçado fechado, se possível bota
• Luvas (opcional), na volta as rochas podem estar quentes
• 1,5 litros de água, se possível complemente com isotônico para recuperar a energia
• Lanche, de preferência às frutas e barras de cereais, evite achocolatados

FONE, CÍCERO: 96 03 54 73

fonte:http://cicerolajes.blogspot.com.br/2013/07/convite-expedicao-elite-no-cabugi-ii.html